Sport

Schlechtes Wetter ist keine Ausrede

Bild: Emil/ R. Kneschke - Fotolia Aktiv bleiben: Tipps rund um den Indoorsport in der kalten Jahreszeit (djd). Kaltes und ungemütliches Wetter sollte niemanden vom Spaß an der Bewegung abhalten. "Wer sic...

Sportlich mit Arthrose

Bild: djd/www.orthomol.de Bei der Entstehung einer Arthrose können Übergewicht oder angeborene Fehlstellungen eine Rolle spielen. Auch Leistungssportarten mit Körperkontakt können die Abnutzung des Gelenkkn...

Kleine Siege motivieren

Bild: djd/CH-Alpha Sport/Fotolia-Dmytro Panchenko Dreimal pro Woche Joggen im Park, das Training im Tennisclub, die Golfrunde oder Fußball spielen im örtlichen Verein - Bewegung gehört für viele Bundesbürge...

Fit durch die kalte Jahreszeit

Bild: djd/CH Alpha Sport/UBER IMAGES-Fotolia Echte Sportler lassen in der kalten Jahreszeit nicht nach. Die einen drehen auch bei frostigen Temperaturen ihre Joggingrunden, andere verlagern ihr Training ins...

Fit ab Fünfzig

Bild: djd/Traumeel/thx Eine schlankere Linie, ein gesünderer Körper und Spaß mit Gleichgesinnten - es gibt viele Gründe für Frauen, sportlich aktiv zu werden. Gerade im Alter 50plus legen viele noch einmal ...