Fit durch die kalte Jahreszeit
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Echte Sportler lassen in der kalten Jahreszeit nicht nach. Die einen drehen auch bei frostigen Temperaturen ihre Joggingrunden, andere verlagern ihr Training ins...
Fit ab Fünfzig
Bild: djd/Traumeel/thx
Eine schlankere Linie, ein gesünderer Körper und Spaß mit Gleichgesinnten - es gibt viele Gründe für Frauen, sportlich aktiv zu werden. Gerade im Alter 50plus legen viele noch einmal ...
Den zweiten Frühling genießen
Bild: djd/OeKolp/Corbis
Das Bedürfnis nach Liebe und Zärtlichkeit bleibt bei Frauen wie Männern meist lebenslang bestehen. Frauen möchten auch nach den Wechseljahren ihre Weiblichkeit ausleben, aktiv und at...
Durchblutungsstörungen bei Senioren
Bild: djd/Telcor Arginin-Forschung/Fotolia-tatomm
Jede Zelle des Körpers benötigt Sauerstoff, um zu überleben. Für die Versorgung ist der Kreislauf zuständig, der über die Arterien ständig sauerstoffreiches...
Sportlich Fit durch die kalte Jahreszeit
Im Sommer fällt es den meisten Menschen leicht, fit zu bleiben. Denn Freiluft-Sportarten wie Joggen, Radfahren oder Inlineskaten lassen sich dank des warmen Wetters und geringen Aufwands unkompliziert in den Al...