Ernährung
Gesund essen und trinken - der Baustein für ein vitales Leben
Abwechslungsreiche Ernährung als Weg zu einem gesundem Leben
Porridge, Müsli oder Smoothie
Ob Müsli, Porridge oder Overnight-Oats: Hafermalzeiten liegen vor allem bei jungen Menschen im Trend
Mit guter Abwehr durchs Jahr
Über 20 Obstsorten - von der Acerolakirsche bis zur Zitrone -, ein Dutzend verschieden Gemüsesorten und mehr als 20 erlesene Kräuter versorgen den Körper mit allem, was erbenötigt
Powerfood für die Gelenke
Gelenkschonende Bewegung wie Radfahren ist bei Arthrose ein wichtiger Behandlungsansatz.
Genuss und Abwechslung sind Trumpf
H-Milch sollte nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Tage verbraucht werden..
Sodbrennen mit fatalen Folgen
Eine falsche Ernährung mit vielen fetthaltigen Speisen kann Sodbrennen begünstigen.